BIRTH
続・ママのための産後ケア
本日もようこそ。 今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます。 さて、前回に引き続き産後に起こるトラブルについてシェアしていきたいと思いま...
2018年 9月
BODY
「一人で悩まないで。」産後ママの心と体を癒す産後ケア
本日もようこそ。 高松さやです。 今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます。 本日は、産後に起こる様々なトラブルについてお話したいと思い...
BEAUTY
「早く痩せたい。」この気持ちが、あなたの魅力を奪います。
本日もようこそ。 高松さやです。 本日は、産後の体重変化や産後ダイエットで大切なポイントについてお伝えします。 産後の体重はいつ戻るの！？ 妊娠中、赤...
BIRTH
赤ちゃんの頭のにおいでモチベーションアップ！？
本日もようこそ。 高松さやです。 前回は、産後ストレス解消法という事で、「イライラを鎮める深呼吸の魔法」についてお伝えしました。 本日は、「第5回：赤...
BIRTH
産後のイライラを鎮める深呼吸の魔法
本日もようこそ。 高松さやです。 前回は、「第3回：周囲からのお節介なアドバイスの受け流し方」についてお伝えしました。 本日は「第4回：イライラを鎮め...
BIRTH
周囲からのアドバイスは受け流すのが正解！
本日もようこそ。 高松さやです。 前回は、「幸せホルモンで産後の睡眠不足を解消する方法」についてお伝えしました。 本日は、産後のイライラ解消法「第3回...
BIRTH
幸せホルモンで産後の睡眠不足を解消
本日もようこそ。 高松さやです。 前回は、産後のストレス解消法として「産後のイライラとホルモンバランスの関係」についてお伝えしました。 本日は、産後に...
BIRTH
産後のストレスを操る。5つのストレス解消法
本日もようこそ。 高松さやです。 さて、本日は産後にママが陥りやすいストレスとその解消法についてお伝えしたいと思います。 産後のストレスを操る。5つの...
